без упорных тренировок это невозможно, а ты говоришь об этом как о самом себе разумеющимся:) И скилз надо прокачивать не только во снах, но и в реале развивать осознанность.

Мне много лет назад, часто это снилось, как я упал со стройки на которой постоянно гулял, ну и что, дальше продолжал на ней гулять и как видите живой.
Но соглашусь, курить не стоит))

Прошло пол часа, а я ещё не сплю.
Пожалуй перед сном, ищё покурю.
Может будет проще, всё таки заснуть.
Завтра рано вставать, искать в жизне суть.

Рано вставать, завтра, завтра рано вставать.
Рано вставать, завтра, завтра рано вставать.
Рано вставать, завтра, завтра рано вставать.
Рано вставать, завтра, завтра рано вставать.

Тёмная луна, очертанье деревьев.
Я стою на дороги, на меня освещенье.
В даль смотрю, и вижу там постройки.
По бокам столбы, стоят в доль дороги.

Вот я делаю шаг, и куда то иду.
Вижу сам себя, ухожу в темноту.
Исчезаю в ней, и появляюсь где то.
Это как вспышки, реского света.

Где же всё же я, я не понимаю.
Не знакомое место, что это всё не знаю.
Почему так тихо, мне очень страшно.
Не чего кроме страха, сейчас мне не важно.

Темнота вокруг, передомною дом.
Я захожу в него, скрепя огромной дверью.
Хочу уйти назад, но меня что то держит.
Какая то сила, под петлей скрежит.

Огромный зал, на стенах свечи.
Мелькают тени, душ изувеченных.
Ледяной сквозьняк, меня пронзает на сквозь.
Взади удар двери, и щелчок вставней.

Боже мой, что же всё происходит.
Приблежаются стоны, уже ко мне подходят.
Я чувствую как, меня кто то косаются.
Передомной тварь блядь, и мне улыбается.

Мои руки скованы, онимело тело.
А их всё больше и больше, отпустите суки.
Ну могу терпеть, аааааааааааааааааа...
Что за муки уйдите деманы, отпустите руки.

Я весь в поту, на часах пять утра.
Не понемая не чего, где нахожусь я.
Это был сон, нет не может быть.
Мне очень страшно, я хочу всё забыть.

Мне снился кое кто... Сначала снилось, как будто все изчезли, вообще ВСЕ люди, нету никого, телек включил - и там нету ничего, дома нет фото, нет альбомов, нет... Нет животных, птиц, хотя растения и деревья есть...
Воздух такой чистый, небо синее, солнце... Я в городе (во сне я то в лесу то в городе каком-то) Иду по улицам... Тут в голове как голос "Найди меня", я спрашиваю "Где мне тебя искать, Кто ты?" вслух "Ты хотел, чтоб никого не было, никого нет, я есть" "Почему я не могу тебя найти?" "Потому что я потерялась..." И тут у меня во внутреннем кармане её фотография. Грустный взгляд и слеза на глазах... Посмотрел в верх - небо синее, солнце начинает слепить, я ничего не вижу (как бы ослеп...) Голос "Найди меня". "Я не могу" "Тебе достаточно меня увидеть, я с тобой, здесь". "Я не могу видеть. я ничего не вижу, я ослеп..." "Ты слышишь меня, дай руку, я тут"... Тут я понял, что не могу двигаться, как онемел, упал... Голос "Что с тобой?? Ответь! Я здесь!!! Я действительно здесь!!" Я понял, что не могу говорить. Голос "Я здесь! я держу тебя за руку, ты что не чувствуешь?" Тут голос пропал...
Я проснулся и взглянул на фотку - сон... Ппц, очень страшный сон и грустный... Потом уснул... Опять сниться сон. Мне говорят "Проснись! Тебе нужно проснуться, проснись, пора проснуться". Я "Пытаюсь". "Тебе нужно проснуться, или ты погибнешь." "Ну и пусть, это же сон?". "Но ты обязан жить". я "Я знаю". "Почему ты думаешь, что сейчас мой голос нереален, твои слова пусты и смерти нет?". я "Пустой разговор!". "Но мой голос есть! Ты его слышишь и будешь помнить, теперь ты должен проснуться. Только не говори мне про НЕЁ, её нет здесь, посмотри же". Ну и я вижу, что нахожусь в своей комнате, на постели сидит ОНА , встаёт и уходит... Я говорю "Не уходи". Она "Мне нужно выйти". Она вышла за дверь и дверь с ужасным грохотом захлопнулась. Я проснулся, 4 ночи на часах... Посмотрел на её фотку и тупо начал мыслить вслух, как будто ОНА может услышать...